du bist so oft am Tag in Hypnose …

… wenn du etwas Monotones tust, zum Beispiel auf einer geraden Autobahn fahren …

Ist dir das auch schon passiert, dass du eine Ausfahrt verpasst hast, weil du auf Autopilot eingestellt warst und dein Verstand mit etwas ganz anderem beschäftigt war?

Mir ist das früher öfter passiert, wenn ich von Düsseldorf nach Köln fahren wollte und hinter dem Kreuz Hilden von meinem Unterbewusstsein wachgerüttelt wurde, weil die äußere Landschaft nicht der Erwarteten entsprach – ich war einfach geradeaus Richtung Wuppertal weitergefahren …

… wenn du dich auf etwas sooo konzentrierst, zum Beispiel, wenn du in ein spannendes Buch ganz vertieft bist oder einen Film ansiehst, der dich total fesselt …

Hast du in so einer Situation auch schon erlebt, dass du gar nicht mitbekommen hast, dass dein Partner dich etwas gefragt hat oder dass deine Kinder sich nebenan gestritten haben oder dass das Telefon klingelte …

… dann bist du in Trance, man könnte auch sagen in einer Alltagshypnose …

Du bekommst dann einfach nicht mehr mit, was um dich herum geschieht!

… also, Hypnose ist was ganz Normales, du bist mehrfach am Tag in Trance …

Wissenschaftler sagen sogar, die meiste Zeit, denn wir tun nur 5 % von allem, was wir denken und tun, bewusst. Zu 95 % werden wir demnach von unserem Unterbewusstsein gesteuert …

Wieso mein Unterbewusstsein? Was ist denn jetzt das schon wieder?

Das ist deine große Festplatte, dein Riesenspeicher, dein Supercomputer. Hier ist alles gespeichert, was du jemals in deinem Leben erlebt, gelernt, gefühlt, gedacht und geglaubt hast … (und da du ja schon als eine Persönlichkeit auf die Welt gekommen bist, gibt es vermutlich auch schon ein ganz großes Wissen aus vergangenen Leben).

Du weißt doch: wenn du Auto fährst, dann läuft das alles automatisch, es ist fest in deinem Unterbewusstsein eingespeichert, wie Auto fahren funktioniert. Ganz anders, als du in der Fahrschule warst. Da musstest du noch über jede einzelne Handlung nachdenken: Bremse und Kupplung gedrückt halten, Gang rein machen, Bremse los lassen, Gaspedal leicht antippen, Kupplung loslassen, blinken, in den Rückspiegel schauen… Gott, war das damals noch anstrengend!

Und wer reagiert blitzartig, wenn eine unvorhergesehene Situation auftaucht? Du fährst auf der Autobahn und direkt vor dir bildet sich ein Stau und du musst sofort reagieren, sofort bremsen … Erkennt das dein Verstand, der gerade über etwas ganz anderes vor sich hin sinniert – ebenfalls unbewusst? Nein, denn der ist viel zu langsam, der Alarm kommt vom Unterbewusstsein! Dein Verstand kann nur 7 Dinge auf einmal – oder sagen wir kurz nacheinander bewusst wahrnehmen und erkennen. Dein Verstand musste gerade sehr schnell entscheiden, wie nah die anderen hinter dir sind, dass du den Warnblinker anmachen solltest und überlegt jetzt, wo du eigentlich gerade bist, ob es gut wäre, den Verkehrsdienst zu hören und ob du vielleicht von der Autobahn runter fahren solltest.

Der Verstand sucht Lösungen und genau das ist auch seine Aufgabe und zwar sucht er die Lösungen so, wie er es gelernt hat, also wiederum gesteuert vom Unterbewusstsein: Wie reagierst du jetzt? Ärgerst du dich oder bist du hektisch und gestresst, weil du einen Termin hast? Oder geht es dir gut und du bist die Ruhe selbst?

Wer ist also der Direktor und wer ist der Hausmeister in deinem Unternehmen Leben?

Wir denken so gerne: Also Ich, mein Verstand, der entscheidet, der hat den Überblick, der findet die Lösung … weit gefehlt, das kann er gar nicht – viel zu langsam! Da hat sich schon längst das Unterbewusstsein gemeldet und das gibt die Handlung vor – nach seinem Programm! Und weil ich sooo gerne hätte, dass ICH die Kontrolle habe, merke ich gar nicht, dass ich nach meinen Prägungen, Konditionierungen und „Erfahrungen“ handle, ganz automatisch …

Und was hat das jetzt mit Hypnose zu tun?

Tja, genau das ist das Problem. Der Verstand weiß gar nicht, dass er von Programmen gesteuert wird und er weiß auch nicht, dass einige dieser Programme nicht so gut für dich sind. Weil sie immer wieder Probleme verursachen und du leidest dann. Zum Beispiel wirst du wütend oder du fühlst dich bedrückt oder du hast Angst vor Spinnen oder traust dich nicht, einen anderen Menschen anzusprechen, den du gerne kennen lernen würdest, oder … oder … oder … Und das ist frustrierend, denn du weißt, dass es in dir steckt, nur du findest keinen Weg, kommst da nicht ran.

Warum? Weil dein Verstand wie ein Türsteher ist, der nur das rein lässt in dein Leben, in dein Denken und Handeln, was mit deinen Programmen übereinstimmt. So hast du praktisch ein doppeltes Hindernis: Der Verstand – also der Hausmeister oder Türsteher – weiß gar nicht, dass er automatisch gesteuert wird, sondern hält sich auch noch für so schlau, dass er genau weiß, was gut für dich ist – und lässt deshalb genau nur das in dein Leben herein, was er schon immer hereingelassen hat, weil er so programmiert worden ist. Ein Super-Teufelskreis!

Und was hat das jetzt mit Hypnose zu tun?

Ganz einfach: Wenn du doch Programme in dir abgespeichert hast, die dir selber nicht gut tun, die dir schaden, dich daran hindern, dein Leben so zu leben, dass du glücklich bist und wenn gleichzeitig dein Türsteher weder die Ursachen erkennen noch sie verändern kann? Dann müssen wir ihn umgehen …

… und genau das machen wir mit Hypnose! Wir umgehen den kritischen Faktor, wir suchen in deinem Unterbewusstsein, deinem Speicher nach den falschen Programmen, den Ursachen für dein Leiden und verändern dieses Programm in ein gutes, für dich hilfreiches Programm … und dann funktioniert auch dein Verstand, also du, nach diesem hilfreichen Programm und du bist deinem Ziel ein ganzes Stück näher gekommen: Ein glückliches Leben zu führen!

So einfach ist das mit der Hypnose!